第508章 誓言不能轻发 (第2/2页)

只是，她刚刚一动，王慧兰也醒了，连忙爬起：“大姐要走了吗？”
　　
　　自从萌玉答应她追随之后，她的精神状态就来了个翻天覆地的变化。
　　
　　萌玉噗地一笑：“你着急什么？咱们来了这个城市，哪能不在这里玩一下就走？”
　　
　　王慧兰连忙爬起：“我去打热水来。”很自觉地进入仆从状态。
　　
　　萌玉拦住她：“不着急，才五点钟呢，你继续睡吧。我要打坐了。”
　　
　　王慧兰看着萌玉盘腿而坐，两只脚盘起来，翻出一个奇怪的角度，让两只脚心都朝天。
　　
　　两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
　　
　　她试着象萌玉那样盘起脚，却发现自己根本盘不起来。
　　
　　萌玉笑了：“你想学盘腿，要先出自然盘开始。然后单盘，再后才能象我这样双盘。
　　
　　你一开始就想双盘，一来，你的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起来了，你不懂得运行腿上的的气血，盘不了多久，就会双腿发麻。”
　　
　　萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒服，但脚心无法朝天，不便于吸收灵气。只适合养气。
　　
　　修炼之时，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，最难的是这个脚心朝天，
　　
　　而只有双盘，才能让两只脚心朝天。
　　
　　萌玉教她单盘，她很容易就学会了，又试着教她双盘，她居然有模有样地盘出来了。
　　
　　萌玉有些吃惊，莫非，她遇到一个天生修炼人？
　　
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