第二百零九章 抵达七星宗（上） (第2/2页)

还别说，炼体的效果，的确明显。
　　
　　由于灵血虫发作前，沈云就破入启旋境二层，开始修炼虎鹤煅体术的二层功法。
　　
　　当时就感觉，精血旺盛了不少，抵抗疼痛的抗性也增加了不少。
　　
　　虎鹤煅体术一层的功法，主修血肉，大约三个月的时间可修成；二层的功法，主修筋骨，需要六个月左右才能练成；三层修骨骼，则需要一年时间。
　　
　　第一次摆出二层的六个姿势，沈云这一次体验到了分筋错骨之疼，要不是抵抗疼痛的抗性增加，这第二层的六式，怕是根本坚持不下来。
　　
　　好在，坚持几天之后，就适应了，不再那么难忍。
　　
　　“估计修到第三层时，还要这么辛苦一下吧？”沈云在心里嘀咕。
　　
　　炼体还罢了，对于修炼，如今依然处在灵寂三层的中期，隐隐感觉，快要突破后期了。但想要突破灵寂四层，起码需要好几年，勿论灵澜境了。
　　
　　不过，如今沈云不再急于晋升，这是因为如今，他真正才清楚了何为修为境界。
　　
　　修炼晋级，晋升的是修为境界，到了宜西之地，才完全弄明白过来，原来，修为与境界其实是两个概念。
　　
　　在灵寂境，修为境界是可以混为一谈的，这是因为灵寂境只需炼化灵气为己用，即可层层突破。
　　
　　在这个过程中，可以通过灵气充沛之地，或者使用聚灵阵、服用灵丹等等加快这一进程。
　　
　　到灵澜境，一切皆不同。