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第14章 她就像个迷一样

第14章 她就像个迷一样 (第1/2页)

……
  
  曹教练让李永浩把散落在地的羽毛球收进箱子里,然后隔着球网一个一个抛球给他,让他训练正手挑球。
  
  有了正手发高远球的基础,学习正手挑球没太大难度,一箱训练球打完,李永浩已经初步找到了正手挑球的感觉。
  
  “师傅领进门,修行在个人。在没有人配合的时候,你可以独自进行颠球训练,来练习发球和挑球。”
  
  曹教练说着一拍子将羽毛球直直的打上半空,当球落下时,再次挥拍将球打上去,“用正手挑球的动作不断的竖直往高空击球,高度越高越好,连续击球的回合越多越好,接下来你就进行颠球练习吧。”
  
  “是。”李永浩应声,刚准备击球,脑子忽然想起“等灯等灯”的系统电子音。
  
  激活任务:正手颠球。
  
  任务目标:重复颠球一百次不落地,要求击球高度大于5米。
  
  完成度:0/100
  
  任务奖励:潜能点X5
  
  “哇!又来任务了,爽!”李永浩大喜。
  
  完成这个任务的话,那他就不可以把两项属性都提升上去了吗?
  
  全面达到国际运动健将的水准,指日可待啊!
  
  ……
  
  系统在手,天下我有!
  
  充满干劲的李永浩,仿佛一个不知疲倦的机器人,不停的挥拍击球,刻苦训练的态度给曹教练和其他学员留下了深刻的印象。
  
  “嗨!”苏小婉在训练的间隙,巧笑嫣然的过来打招呼,“李永浩同学,今天训练更刻苦了哦,我还以为你昨天会受到一点打击呢。”
  
  “昨天确实受到打击了,所以要更努力才行嘛。”李永浩打了个哈哈。
  
  随身系统这种惊天秘密,那当然是不能说的。
  
  “努力是好事,但是可别练过头了哦。”苏小婉好心的提醒道:“初学的时候,技术动作不规范,太过用力的话,更容易造成身体的伤病。就连很多专业运动员,也会因为训练负荷过大,造成难以痊愈的伤病而导致提前退役呢。”
  
  “哦……”李永浩所有所思的点点头。
  
  他记得五大属性里面的韧性,说的就是身体肌肉、关节、筋骨、肌腱等强度,影响运动损伤概率及恢复速度。
  
  看来,长远考虑的话,是不是应该优先提升韧性这个属性呢……
  
  “如果你想练得跟职业选手一样厉害的话,场外的身体素质训练就非常重要了。”苏小婉继续说道:“据我所知,在专业队每天的训练科目里面,体质训练和技战术训练几乎占到同样的比重。”
  
  “知道了,我会注意的,谢谢你的提醒。”李永浩说着中止了训练,走到场边擦汗休息,补充水分。
  
  “话说……”李永浩看向远处9号场地上那个似乎不知疲倦的身影,“董雨晴她每天都练得那么拼命,龙教练就不担心把她练残废了么?”
  
  “董雨晴她……”苏小婉轻轻摇着头,“她很神秘,也几乎不与别人交流。据说,龙教练并不是她的教练……”
  
  “不是教练?”李永浩一怔,“那是什么?”
  
  苏小婉压低声音道:“据说,董雨晴只是请龙教练当她的陪练而已,她的技术动作根本不是在九州俱乐部学的。”
  
  “是这样吗……”李永浩远远的注视着董雨晴的身影。
  
  

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