第33章 无与伦比的手感 (第2/2页)

“花费16点，可以将体能从5提升到6，这样的话，每天的训练时间又可以增加很多吧，但是……”
　　
　　因为正是在暑假，每天训练的时间多了很多，李永浩的刻苦让他在迅速提升球技的同时，也承受到了更大的身体负担。
　　
　　每天起床之后，肌肉和关节都非常酸痛，不进行充分热身的话，根本无法进行大运动量的训练。
　　
　　“伤病是运动员最大的天敌，身体才是革命的本钱啊……”
　　
　　想想龙教练的断指，想想苏小婉的提醒，李永浩下定决心，优先将韧性从4提升到了5，加强身体肌肉、关节、筋骨、肌腱等强度，降低运动损伤的风险。
　　
　　“还剩12点，刚好可以把敏捷和力量分别提升1点。”
　　
　　敏捷：身体平衡性、协调性、柔韧度等，影响移动速度和击球手感。
　　
　　力量：包括核心力量、腿部力量、手臂力量、腕指力量等，影响击球威力。
　　
　　仔细的再次阅读了一遍属性说明文本，李永浩耗费8点潜能，将敏捷从4提升到了5。
　　
　　但是力量属性，李永浩决定暂时不提升。因为，龙教练、曹教练和苏小婉都说过，羽毛球并不是特别需要力量的技巧性运动。
　　
　　而且，在曹教练的点拨下，目前的确定了控球型的打法，敏捷属性所带来的速度和手感的提升，比力量属性提升的击球威力要重要得多。
　　
　　“先就这样吧，留下4点潜能，以后再用或者用来满血复活好了。”
　　
　　现在，李永浩的五维属性已经提升为：
　　
　　感知：6
　　
　　敏捷：5
　　
　　力量：3
　　
　　体能：5
　　
　　韧性：5
　　
　　除了力量只打到普通人的中等水平，是块短板之外，敏捷、体能和韧性都已经达到了体育特长生的水准，而感知更是远超常人，与国家二级运动员齐平。
　　
　　这样的属性，这样的身体素质，对于未满17岁的羽毛球学员来说，已经算是非常不错的了。
　　
　　“接下来，就是要趁着暑假剩下来的时间，尽快提高技术水准！”
　　
　　……
　　
　　“平抽快挡，首先我们拆解开来，从这四个字上去理解这项技术的含义。”
　　
　　在满意的检验了李永浩突飞猛进的搓球技术之后，曹教练开始传授中场的压制性击球技法——平抽快挡。
　　
　　“平：意思是回球线路基本是水平的，球的飞行空间在网带上方20cm以内，越贴近网带往好。”
　　
　　“抽：从这个字就看出这是一种主动的状态，用在打球上是主动发力的一种回球，很具攻击性，回球的节奏和线路掌握在“抽”的一方，对方回球多数处于被动还击状态。”
　　
　　“快：包含两重含义，出手要快，球速要快。而要达到这个效果，就必须反应快、移动快、挥拍拍、发力短促。所以，在平抽快挡的时候，握拍的位置通常会提高到拍柄的上部，靠近锥盖，这样握拍，力矩更短，发力更快。”
　　
　　“挡：分借力挡和卸力挡，借力挡时，借对方的力快速挡回去，回球带有攻击性，往往使对手来不及准备下一拍；卸力挡是一种带有防守性的回球，回过去的球比较软，基本过网后就开始往下走，这种对手的回球一般是从下往上走，这样自己就占优势了。”
　　
　　……
　　
　　【李宗伟同名电影将于2018年6月在国内上映，有人给作者菌送张电影票吗……】
　　
　　……