第172章 奢华的特训营 (第2/2页)

“好了，你们先自己去找个房间安顿下来。”董雨晴完全没有热情好客的东道主觉悟，采取了自助式的政策，“没有锁住的房间，都可以随便住。”
　　
　　“可以在这里游泳吗？”包承龙从一开始就对别墅的游泳池垂涎不已。私家游泳池，他还从没享受过呢。
　　
　　“可以。”董雨晴很是大方，“只要你搞完训练还有力气。”
　　
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　　安顿好之后，四人集合到餐厅吃晚饭。饭菜很丰盛，但肯定不会是董雨晴亲自下厨的成果，估计是请人做好了送来的。
　　
　　“看起来董雨晴比你还有钱啊……”包承龙小声对李永浩嘀咕着，“要是能追到她，这辈子都吃穿不愁了……”
　　
　　李永浩；“滚！”
　　
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　　晚饭后，董雨晴也没让三名新兵解散休息，将他们带到了球馆。
　　
　　球馆休息区竟然配备了高清投影仪，董雨晴用图文和视频配合，开始给他们三人上课。
　　
　　李永浩不知道那天晚上，苏小婉是如何说服董雨晴参赛的，董雨晴此时极其认真负责的态度令他惊诧不已。
　　
　　（这课程内容，难道是董雨晴连夜准备的吗？明明是不想参赛的，但是一旦答应下来，就如此认真敬业，简直是简直了……）
　　
　　“谁知道羽毛球单双打的区别？”董雨晴抛出一个引导性的问题。
　　
　　“我知道！”包承龙积极举手。
　　
　　读了十多年的书，包承龙还从没这么认真过。
　　
　　“单打技术以拉吊突击为主，拉吊是为了调动对手的脚步，也消耗其体力。单打不可能太多突击，因为太耗体力，而且往往影响自己回防。同时，单打极其注重脚步，要求灵活、迅速、到位。”
　　
　　“双打以平抽、平挡为主，而且要尽可能下压，才能获取主动。起拍快、脚步快，出球快、抢网快，是双打的重要技术要求。双打要尽量杀球、杀到对方防不住为止。”
　　
　　包承龙的羽毛球知识储备让董雨晴颇感满意，“大体上说的不错，单打是在大范围的跑动中完成技术动作，双打是在快节奏中迅速完成技术动作。接下来我就详细讲讲各方面的细节差异。仔细挺好，我只讲一遍。”
　　
　　三名新兵顿时坐直了身子，洗耳恭听。
　　
　　董雨晴调出上午他们四人对战的那场比赛，显示在投影幕墙上。
　　
　　李永浩都不知道她是什么时候拍下来的。
　　
　　“首要原则：单打，是个人英雄。双打，是双剑合璧。单打对自己负责即可，双打必须对搭档负责，最好的搭档会让下一拍让搭档接的舒服。”
　　
　　“双打与单打的核心区别，第一个：发接发。单打，对发球和接发球要求不算太高，而双打，对发球和接发球要求极高！前三拍基本就能决定主被动局势，李永浩你看你这个发球……”董雨晴一边说一边播放视频，拿李永浩当反面教材。
　　
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　　……大唐贞观第一逍遥王
　　
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