0060 早起热身 (第2/2页)

君无极还小，她有点担心突然换了地方后，她会认床，夜里睡不好。
　　
　　“睡得很好呀，一上床就睡着了。”君无极看着苏绾汗湿的衣服，忙催促她，“娘你快去洗洗吧，衣服都湿了，一吹风该冷了。”
　　
　　汗湿的衣服黏在身上，苏绾正觉得不好受，闻言就点了点头，只是不放心君无极：“你也进屋吧，别冻坏了。”
　　
　　“没事，我活动活动，不冷的。”
　　
　　苏绾这才转身回屋。
　　
　　君无极又看向一旁的朱儿和碧儿：“你们身上也湿了，快去洗洗吧。”
　　
　　两人犹豫了一瞬，还是点了点头。
　　
　　不过回房之前，她们又细细叮嘱了一旁的丫鬟，让她们看顾着君无极。
　　
　　君无极浑不在意地笑了笑，直接跑了出去。
　　
　　她得先热热身再说。
　　
　　修炼修炼，可不光是吸收炼化灵气就行了，肉身也得好好练练。
　　
　　跑步看着简单，却能锻炼肢体的灵活性和耐性，可是很好的锻炼方式。
　　
　　而且她也没打算单纯跑步，她的跑，更像是跑酷。
　　
　　这世界崇尚武力，讲究实力为尊，只要是有点家底的人家，都会从小孩开始打熬根骨，锻炼体魄。
　　
　　她现在四岁半，再有半年就满五岁了，只要动作不是太夸张，就不会显得出格。
　　
　　跑酷比起单纯跑步的难度更大，也更能锻炼身体的灵敏性。
　　
　　苏家宅子修得大，景致也好，假山怪石，花草苗木，亭台楼阁，全让君无极“光顾”了一遍。