No.26训练（1/1） (第1/2页)

“恰呐？”闻到香味的瑞瑞几乎是用飘的，一路飘了回来，然后稳稳当当的停在锅前。
　　
　　“想吃什么就自己拿，我先开动啦。”
　　
　　亚新从背包里拿出小桌子，盛出几碗汤，将三明治按每只的胃口大小分好，开始慢条斯理的吃起来。
　　
　　偶尔有几只其他精灵会路过，或者在树后，草丛中偷偷观察着一人两精灵。
　　
　　暗中观察jpg.
　　
　　“恰呐！”吃饱的瑞瑞放下碗筷，重重的打了个嗝儿。
　　
　　“伊唔！”伊伊舔了舔爪子，歪着头看着躺在草地上的瑞瑞，然后也学着瑞瑞，大字型躺下。
　　
　　“嗝儿。”亚新揉了揉肚子，躺在两只中间。
　　
　　“恰呐！”瑞瑞翻了个身，盯着亚新的侧脸。
　　
　　“嗝儿？”亚新本来想和瑞瑞聊回儿天，结果刚张嘴，就打了个嗝儿，随着想发出的声音打了个弯儿。
　　
　　听起来就像是个叫声很像嗝儿的未知精灵发出了询问的声音。
　　
　　“恰呐？”瑞瑞把亚新扭过去的脸掰了回来。
　　
　　盯ing
　　
　　亚新红着脸，把瑞瑞的小手拍下去，然后继续扭头。
　　
　　哼唧。
　　
　　“呐呐！”像是看见了什么好玩儿的东西，瑞瑞玩心大发，将亚新的脸再扭回来。
　　
　　她还没见过亚新这么脸红的时候。
　　
　　“瑞瑞！”亚新恼羞成怒的叫了一声，干脆坐起身。
　　
　　“呐？”咦？怎么生气了？
　　
　　“没事。”亚新走到小溪边，用力的搓了把脸。
　　
　　自己一定是石乐志了，怎么会突然把瑞瑞看成神尾俞夏？
　　
　　昂，少年你需要清醒，人家和你是平行线。
　　
　　亚新使劲用溪水拍着自己的脸。
　　
　　哎不对啊，自己怎么突然就想起神尾俞夏了？
　　
　　啧，算了，休息会儿就继续和瑞瑞一起锻炼。
　　
　　“伊？”看到亚新趴在小溪边洗脸，伊伊直接一头扎在水里。
　　
　　“！！！”
　　
　　“别把你自己埋水里啊我伊！”
　　
　　停止洗脸的亚新几乎立刻看见了试图把整个脑袋都埋进水里的伊伊，然后一把将伊伊扯了回来。
　　
　　这样会透不过气的啊喂我伊！
　　
　　“伊……”整个脑袋都湿漉漉的伊伊用力甩了甩脑袋，溅出一地的水珠。
　　
　　“恰呐？”瑞瑞探过头。
　　
　　亚新今天这是怎么了？
　　
　　“没事，来，开始热身。”亚新用力甩了甩头，把脑海中对自己自我介绍的那抹黑色身影抹去。
　　
　　“恰呐！”瑞瑞重重点头。
　　
　　“伊？”伊伊坐在一边，抱着怀里的甜桃，歪头看着瑞瑞和亚新。
　　
　　伊伊倒是不用跟着一起做。
　　
　　不然待会儿可能根本没力气训练。
　　
　　亚新和瑞瑞的热身很简单，就是仰卧起坐。
　　
　　如果有比较大条的河流，或者大海，则是游泳。
　　
　　以瑞瑞的身体结构，想做仰卧起坐虽然并不算太困难，但需要花废不少力气，同时还能锻炼身体柔韧度。
　　
　　当然也不需要做太多，毕竟只是热身。
　　
　　如果因为沉迷于仰卧起坐，结果反而受伤，那就是得不偿失。
　　
　　锻炼也是要适度的。
　　
　　二十个仰卧起坐搞定，亚新和瑞瑞一起起身。
　　
　　瑞瑞根据亚新指定的圈子开始跑步，跑上固定的圈数。
　　
　　以往亚新会陪着瑞瑞一起跑，不过现在，伊伊还需要他来监督和指导。
　　
　　“伊伊，来，开始锻炼。”
　　
　　

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