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第四百零四章 定制

第四百零四章 定制 (第1/2页)

“晴姐!你…你下手也太狠了吧!”
  
  橙瓦一脸痛苦!温晴这两下!让她措手不及!
  
  明明比她还要瘦小的温晴!不知道怎么会那么大的爆发力!
  
  “不过!真的厉害!”
  
  橙瓦揉了揉自己的肚子还有肩膀!
  
  温晴笑道,“这不是什么难事!你也可以的!”
  
  “准备好!再来!你不用想什么!不管用什么方式都成!把你犬身上下都利用起来!手脚头甚至是牙齿!都可以作为你的武器!”
  
  手脚还有头橙瓦可以理解!
  
  但是牙齿怎么算?
  
  “牙齿也可以?”
  
  温晴道,“牙齿当然也可以!当你被逼到绝路的时候!你的牙齿说不定会救你一命!因为出招更加的出其不意!”
  
  橙瓦若有所思的点了点头!
  
  她摆好架势!冲温晴勾了勾手指,“晴姐!再来吧!”
  
  “好!”
  
  温晴再次冲橙瓦冲过去!
  
  这一次,橙瓦有点经验了!虽然动作还是很生疏很笨拙!
  
  在温晴冲到橙瓦面前的时候,橙瓦直接挥拳重着温晴的门面打来!
  
  温晴嘴角泛起一丝笑意!她并没有躲!不是躲不过去!而是完全不想躲!她同时也挥拳,照着挥过来的拳头打过去!
  
  直接来了个硬碰硬!
  
  “嘭”的一声响!
  
  两只拳头狠狠的砸到一起!
  
  紧接着又是一声痛苦的喊叫声!橙瓦猛地将拳头缩了回去!她只感觉温晴的拳头像是铁一般的坚硬!
  
  不得不立马收了回来!
  
  但是就在这么一瞬间!她犹豫了一下!
  
  温晴趁着这个机会直接抓住了她的手臂!一个背摔,猛地将她摔到了地上!
  
  然后用膝盖抵住她的心口!
  
  橙瓦被压在地上!挣扎着想起来!但是刚一动!就被温晴狠狠的压着!
  
  手动!就压手!脚动,就压脚!
  
  完完全全的将她锁死在了地上!
  
  橙瓦颓然的叹了一口气,道,“晴姐!起来吧!我输了!”
  
  温晴笑了笑,将橙瓦松开,自己先起身!然后伸手拉了一把橙瓦!
  
  橙瓦看着温晴,觉得自己浑身的骨骼就好像要散架了一样!
  
  而再看温晴!就像个没事人一样!连气都没喘一喘!
  
  橙瓦彻底服气了!现在终于知道师弟绿瓦还有师妹黄瓦在被温晴夺了兵器之后!为什么输的那么惨了!
  
  就这样的水平还去参加什么擂台赛?温晴只是自己出手!甚至都还没有用到那只大狗!
  
  “晴姐!我不是你的对手!你快教教我!”
  
  橙瓦服气道!
  
  如果自己也能够像温晴一样会这个近身格斗术!那么她完全可以学温晴!先把对手的兵器给下掉!
  
  然后大家赤手空拳!
  
  这样她就能占尽优势了!
  
  温晴先是摇了摇头!“教你当然没问题!只是有个前提!你的底子太差了!还需要做训练!”
  
  “你需要联系的东西还太多了!”
  
  橙瓦道,“行!我练!你让我怎么练我就怎么练!”
  
  温晴道,“其实也很简单!最重要的就是要坚持!”
  
  橙瓦一副视死如归的表情!道,“我会坚持的!”
  
  “可能很累!”
  
  “我很能吃苦!不怕!”
  
  温晴道,“我说的训练方法可能有些奇怪!比你以往所有的训练都不一样!你不要太好奇!只需要按照我说的做那就行了!”
  
  橙瓦点了点头!
  
  温晴道,“你前几天!先是每天跑五公里…”
  
  橙瓦诧异道,“跑五公里…是什么意思?”
  
  温晴这才想起来!公里是他们那个年代的单位!
  
  这个年代用的长度单位应该是里!但是这个里是多少距离!她自己也没有去了解过!
  
  于是想了想,大致估算了一下,道,“以这里为圆点!开始绕着山庄的小路跑!跑一个圆!最后回到这里!每天先跑五圈!”
  
  天字山庄比较大!但是从这里开始为起点画一个圆的话!其实对于整个山庄来说!不过是只画了三分之一!
  
  一圈,大概有一千多米!
  
  五圈有六七千了!
  
  其实也不用那么精准!差不多就可以了!
  
  橙瓦还是听不明白!忍不住问道,“为什么?”
  
  温晴道,“我说了吧!我这个训练方法比较特殊!也比较的奇怪!你就不要问了!按照我说的做就行了!”
  
  橙瓦点了点头!不再追问!继续听下去!
  
  温晴道,“你的臂力,也需要加强!俯卧撑也需要做!另外你的腰部也没什么力量!腹部肌肉力量太差了!还需要练一练仰卧起坐!”
  
  “最后还有你的拳头!软绵绵的!非常的没有力气!我会做几个沙包!针对你的拳头做高强度的训练!”
  
  “你的反应速度也有点迷!不过这个反应速度我是教不了你的!但是你要时时刻刻明白的是!千千万万不能犹豫!就好像刚刚你挥拳打向我的时候!”
  
  

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