第701章 被儿子的记忆力碾压 (第1/2页)

白小兔好笑了下，伸手拿过小家伙手里的书，“看的是什么啊？”
　　
　　‘情绪管理’！
　　
　　白小兔看着封面的几个大字，嘴角狠狠的抽搐了下。
　　
　　好奇的看着小家伙，“宝贝，这书你自己的？”
　　
　　“不是，爹地书房的！”夜霆书抬眸看着她，回话。
　　
　　白小兔转头看了看男人，“你让他看这种书籍？”
　　
　　孩子还是个五岁的小孩。
　　
　　夜枭有点无辜的看着她，“书房里的书那么多，他自己拿的！”
　　
　　只要他们喜欢，书房里面的书，随便他们自己拿来看。
　　
　　白小兔惊讶了下，回头看着儿子，“你看的懂？”
　　
　　“嗯！”夜霆书点头，然后跟她说起了书籍里面的一个专有名词。
　　
　　“里面说了个健康情绪，健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。”
　　
　　“如果你失恋了，你伤心是正常的；如果你遇到抢劫，你有恐惧是正常的；如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的；如果你被误会了，你的愤怒是正常的。”
　　
　　“所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。”
　　
　　“这个就是健康情绪，它讲的其实就是人的心理状态，要积极面对自己正常的情绪转变！”
　　
　　白小兔惊愕的看着小家伙。
　　
　　她儿子是不是太逆天了？
　　
　　这些概念都背的这么熟悉，最后还来个总结。
　　
　　她翻了翻那本书，找到夜霆书说的那个，一字不漏。
　　
　　

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