1256 焕然一新 (第1/2页)

现在上午球队就按照佩莱格里尼的要求，进行战术训练。
　　
　　而到了下午，就是每个人自身的强化训练。
　　
　　身体素质差的就练身体，技术弱的就抓紧时间补强各方面的技术。
　　
　　而孙泽林就明显感受到了，自己身体的变化。
　　
　　光是按照泽曼教练的训练要求，执行了几天，他就已经感受到了非常明显的变化。
　　
　　原本单薄的胸膛，现在比以前最起码厚实了一寸。
　　
　　肩膀也比以前宽了，甚至大腿都比以前粗了一圈。
　　
　　这样的变化，让他感觉是欣喜若狂，最近几天在参加球队的训练赛的时候，他虽然还是不能坚持打满全场，但却已经能够踢满七十五分钟了。
　　
　　要知道佩莱格里尼教练的训练标准可从来都不低，按照他的要求，大家要在球场上一直跑。
　　
　　目前国际上最顶级的欧洲联赛，一场高强度的比赛下来，一名球员需要奔跑一万一千，到一万两千米左右。
　　
　　而最顶级的俱乐部，比如欧冠级别的，平均每名球员的奔跑要达到一万五千米左右。
　　
　　而在亚洲，在H国，一场比赛下来，球员的奔跑距离，也就在七千米到八千米左右。
　　
　　而现在的佩莱格里尼，则明显把这个距离个拉长了。
　　
　　经过泽曼团队半个月左右的调整训练，球员们的身体素质和体能都明显比以前强了许多。
　　
　　现在一场高质量的训练赛，基本都能做到奔跑九千米左右。
　　
　　虽然距离世界顶级联赛，还有很大的差距，但这样的跑动距离在中超，甚至亚洲而言，都已经可以傲视群雄了。
　　
　　而且这才只训练了半个月左右的时间，如果时间再长一点，那大家的提升肯定会更加明显。
　　
　　另外就是球员们的球感在使用那台机器训练大家的反应速度，已经接球能力之后，都得到了明显的提升。
　　
　　这里面最关键的就是，安东尼带领的技术团队，给大家带来的一整套特训装备上面。
　　
　　要知道以往，对于球员来说，过了十八岁，基本就不会再怎么涨球了。
　　
　　就算再涨，涨的也是各种经验意识，可是球技真的就不会再怎么涨了。
　　
　　停球该停五米远，还是会停五米远，球感是绝对不会随着你的年龄增长而增长的。
　　
　　所以说很多球员，经常被球探一看，就会打上潜力有限的标签。
　　
　　就是因为他的技术已经定型了，而足球运动员一旦球技已经定型了，那真的也就决定了你今后成长的上限了。
　　
　　而在滨城名厨队，安东尼的技术团队，却让大家见到了打破上限的可行性。
　　
　　首先每一名球员在上午进行比赛训练的时候，都会被要求穿上一套类似外骨骼装甲似得传感设备。
　　
　　这套设备，会把你在比赛中每一个动作都给记录下来。
　　
　　他会记录你的发力过程，比如你在发力时肌肉的发力过程。
　　
　　你面对来球的时候停球时，小腿肌肉是怎么发力，上半身是怎么协调的。
　　
　　甚至还会记录你在对抗的过程中，身体肌肉是怎么发力的。
　　
　　在记录了三天之后，就会数据汇总，然后安东尼的技术团队会根据你肌肉发力的数据，分析你动作到底错误在哪里。
　　
　　为什么你会犯这样的错误，然后会把这些错误告诉运动员，让他们在大脑里记下来。
　　
　　与此同时，他们还会在那套穿戴设备上做一些调整。
　　
　　这样当你在今后的训练赛当中，再有发生动作运用不合理，肌肉发力不合理的时候。
　　
　　那些传感器一样的设备，就会对你的肌肉发射电流，直接干预你的发力过程。
　　
　　而这个过程神奇的是，不但会纠正你错误的发力过程，同时还会让你的大脑对正确的发力过程，产生强烈的肌肉记忆。
　　
　　而体会到这套设备好处的队员们，很快就意识到了这绝对是一套在伟大不过的设备了。
　　
　　因为他们都知道，想要改掉那些错误的习惯到底有多难。
　　
　　作为球员，他们从小可能就会被某些水平差的教练，教授一些错误的观念，和技术动作。
　　
　　而这些技术动作，在球场上运用的过程中也要他么你自己去体会。
　　
　　可本来H国的青训就不完善，大家一年到头也打不了几场高质量的比赛。
　　
　　对于如何掌握技术，如何掌握这些技术的发力技巧，全靠大家在那仅有的一些高质量的比赛中去自行体会。
　　
　　而自行训练各种技术，和在比赛中活学活用各种技术，那可是有着天大的差距的。
　　
　　因为哪怕你在静态训练中，对某些技术掌握的在纯熟。
　　
　　可是真正到了赛场上，你想要活灵活现的用出来，也不是那么简单的事。
　　
　　这就好比H国武术的那些行家，每天都在家里苦练各种套路和技巧。
　　
　　

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