1897 宝藏级餐厅 (第1/2页)

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　　甚至在很多人眼里看来，这已经成了一家神奇的食疗店！
　　
　　甚至他们都不用自己打广告，就已经有很多人主动帮他们宣传了。
　　
　　而这里面，就包涵了不少知名度非常高的医生……
　　
　　当然这也是因为蓬莱阁APP的缘故，很多知名医生在这个平台上坐诊。
　　
　　仙客来也是顺水楼台，找到了蓬莱阁这边的负责人。
　　
　　本来两家企业的掌舵人关系就非常密切，尤其是肖锋本身也是蓬莱阁的大股东。
　　
　　而且万公子还是仙客来的供货商，所以两边的负责人自然很快就在上面的示意下对接成功。
　　
　　然后仙客来就给这平台上的那些名医免费发了不少会员卡。
　　
　　而这些医生，在去仙客来尝试了几次之后，自然立刻就体会到了这家饭店到处。
　　
　　可以说这是国内唯一一家真正把健康做到了极致的餐厅。
　　
　　其实咱们老祖宗的中医理论里，早几千年就有食补的理论了。
　　
　　不过那些中医的理论，有不少在现代人看来，都是错误的。
　　
　　比如讲究吃粥养胃，喝汤养生，还有和虎骨酒壮阳，或者喝什么什么药酒壮阳，以形补形等等。
　　
　　很多理念，你根本就找不到任何现代科学依据。
　　
　　甚至被现代科学研究之后，直接就判定为错误的理论。
　　
　　就比如吃粥养胃这个说法，就完全是一种谬论。
　　
　　事实上吃粥，唯一的好处，就是好吸收。
　　
　　但吃粥你要说多有营养，那完全是错误，吃粥其实和喝糖水没什么区别。
　　
　　因为米粥的主要成分，就是碳水，和糖水的成分几乎一样，甚至比糖水的碳水成分还要高。
　　
　　所以吃粥，出了能让你快速血糖升高，然后发胖，在变饿之外，真的没有一点好处。
　　
　　另外就是喝汤补身体，这就更扯淡了。
　　
　　人家欧洲人早就把咱们的汤拿去化验无数遍了，最后得出的结论就是，汤里面，出了嘌呤，就是脂肪。
　　
　　喝汤，出了会让你尿酸变高，提升你得痛风的几率之外，就只会让你发胖，然后增加你的肾脏负担。
　　
　　当然说到这里，肯定又会又无数杠精跳出来和你杠。
　　
　　但是一般遇到这种情况，你只要和他们说，你们说的都对，你们都去多吃粥，多喝汤，肯定能活到99就没问题了。
　　
　　应该尽量避免和这些人争论，因为这些人不相信科学，也不相信现代医学，你和他们说再多也是没用。
　　
　　而这家仙客来，就和那些讲究中式食补的餐厅不一样。
　　
　　这里即没有什么大补的王八汤，也没有什么壮阳的奇形怪状的食材。
　　
　　他们有的只是各种对热量计算极度精确的饭菜，最神奇的是，这种饭菜如果是一般人烹制，那肯定味道非常差。
　　
　　但是这里的厨师，却可以把这些口感极差的饭菜，做的非常美味。
　　
　　让每个人，每天能够吃得饱，还能有一定的热量缺口……
　　
　　可能很多人要问，什么叫热量缺口？
　　
　　这就是减肥的关键了！
　　
　　其实一个成年人，每天都要有两千多大卡的热量需求。
　　
　　这主要是用来维持你自身机体运作的消耗，当然如果你每天还要安排一些体育锻炼，或者重事一些体力劳动的话。
　　
　　那么你的热量需求，就会大一些，比普通人多出几百大卡。
　　
　　而如果你是一个不运动，也不从事体力劳动的人，如果你想减肥。
　　
　　那很简单，你只要保证有一定的热量缺口就可以。
　　
　　说白了，就是你吃的热量，比你消耗的热量低就可以。
　　
　　那么怎样才能保证健康，就是你每天吸收的热量，比你正常消耗的热量，保证有一个三百大卡左右的热值差就可以。
　　
　　这样你很快就能瘦下来！
　　
　　其实这个道理，所有医生都懂。
　　
　　但真正要做到就非常难，因为真正的健康餐都很难吃，而且还不顶饱。
　　
　　吃了之后会饿的很快，所以一些人肯定忍不住，在中间会偷吃一些小零食。
　　
　　这样一来，你想减肥就难喽。
　　
　　但如果你来吃仙客来的减肥餐，那就完全没有这样的问题。
　　
　　他们有专门的营养师，会根据你的身体状况，来给你制定专门的食谱。
　　
　　这个食谱，就是保证你每天吃饱，同时还能有一定的热量缺口。
　　
　　这样就算你不运动，也能很快就瘦下去。
　　
　　而且这个食谱，还是会随时调整的。
　　
　　因为他们会在你体重不同时期，对你进行体重和身体数值监控。
　　
　　没当你体重减掉一个等量级之后，他们就会重新调整食谱，然后让你继续能吃的健康，还能减重。
　　
　　反正这绝对是一群真正的高端健康营养师的做法。
　　
　　

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