第185章 基本功 (第2/2页)

“我懂，身体是革命的本钱。”
　　
　　“嗯！但是你这个问题和我给你看的视频有什么关系？”
　　
　　“没什么关系啊！因为肚子饿了，就顺便问一下。”
　　
　　聂风扶额，感觉明寒的脑回路有点大啊！
　　
　　“再练一会儿，你们就可以吃饭了。”
　　
　　接下来，明寒和宇航换了个位置。明寒掩护，由宇航跑位出底线完成接球投篮。
　　
　　宇航出手速度是比明寒快上许多的，他投篮姿势略带一点后仰，可以给自己创造出更大一点投篮空间。
　　
　　……
　　
　　一连几天，他们都是泡在篮球场上，接受各种新式的训练。
　　
　　聂风的训练手段和他们以前遇见那些教练都不太一样。
　　
　　以前的教练一般都是练战术，练投篮或者运球。
　　
　　但是聂风会更注重他们体能，对抗强度以及基本功的训练。
　　
　　“不要觉得枯燥。库里这样的运球大师现在还天天泡在篮球馆，不断地双手低运训练。”
　　
　　聂风所说的，乃是一种在NBA很基本的训练手段。
　　
　　训练要求并不高，一般一个球手掌握基本运球技术之后都有能力这么训练。
　　
　　但因为太枯燥太简单，很难会有人坚持下来。
　　
　　“这个世上所有复杂的东西都是由最开始的简单延伸而来的。每一个逆天的技术动作，其实都是因为在训练场上一次次重复那些基本功夫，从而产生的肌肉记忆。”
　　
　　明寒摸了摸头，“有些复杂，听得不太懂。”
　　
　　聂风已经懒得理不正经的明寒了，他自顾自地说下去，“你们只要按照我的要求练下去，结果不会让你们失望的。”
　　
　　“NBA球员都按照我制定的计划训练下去，所以你们要无条件相信我。”聂风一脸霸气。
　　
　　明寒喃喃自语，“这就是信春哥得永生吗？”
　　
　　“散会散会，明天继续。”聂风现在不想再搭理他们了，只想投入老婆的温柔乡里面。
　　
　　明寒看着聂风急切离开的身影，心情大好。
　　
　　方姐那么有魄力的女子，收了一个如此可爱的灵魂伴侣吗？
　　
　　“明寒，你不能因为教练性格好，老欺负他啊！”
　　
　　明寒摆摆手，“宇航，你没看见教练其实乐在其中吗？”
　　
　　嗯！真没看出来……
　　
　　这是一段难熬的日子，他们整日泡在训练馆里面。
　　
　　明寒感觉自己现在浑身充满了力量，就像一个赛亚人一般。
　　
　　训练虽然乏味，但看着自己技术和运动能力越来越出色，明寒心里还是很高兴。
　　
　　他现在助跑弹跳已经可以一只手过篮筐了。要知道，一年前他也只能刚好触碰到。
　　
　　也许，有一天他也可以灌篮。
　　
　　对于每一个篮球手来说，可以帅气把球灌进篮筐里面，都是最自豪的事了吧！
　　
　　但是，一想到训练完毕之后，要喝下那杯由无数蔬菜和水果掺合在一起的营养汁，明寒就一阵干呕。
　　
　　那酸爽，喝完可以亚麻的了……
　　
　　“我要回家！喝妈妈榨的果汁……”
　　
　　(本章完)