第220章 220章：跳长绳（4） (第2/2页)

甚至连袁理这种体重净值非常高的人士也及格了。
　　
　　吴真实则走运的跑进了3分55秒，这已经算是个相当不错的成绩。
　　
　　跑完1000米后，吴真实坐在操场中央，粗喘着气，显得非常高兴。
　　
　　毕竟，没有专门进行过跑步训练就获得了不小的进步，这是之前所不曾想过的。
　　
　　要知道，1000米跑考试之前还有些担心万一没发挥好会不及格呢。
　　
　　不过，仔细一想，吴真实明白了，这跳长绳其实顺便也就训练了跑步。
　　
　　毕竟每跳一下，就相当于要在跳长绳的八字形的总路程上跑个一圈。
　　
　　所以，随着跳长绳成绩的提高，每个人围着跳长绳的圈数也在稳步的提高。
　　
　　自然，体育考试到了期末考试的时候，音乐课和美术课也都结课了。
　　
　　于是，接下来的日子里，这些时间就都加入了跳长绳的训练。
　　
　　但是，到了男生能跳600下，女生能跳400下的时候，成绩一下子又陷入了停滞了。
　　
　　虽然平均算起来，男生一秒钟能跳两下，女生一秒钟一点五下也算是不错的成绩。
　　
　　不过比起记录的1227下似乎还是有着不小的差距。
　　
　　于是，关老师又陷入了思考。
　　
　　确实，似乎剩下的这200下没有什么太好的办法了。
　　
　　于是，关老师只好在接下来的大课间去观摩去年创造成绩的初二班级的情况。
　　
　　毕竟，有时候挠到秃也想不明白的事情，看一看人家怎么做就会显得恍然大悟。
　　
　　果然，看着初二的那个班级，关老师马上就露出了恍然大悟的表情。
　　
　　原来，这事情比想象中的要简单。
　　
　　一开始关老师的思路完全错了。
　　
　　虽然初二的同学在耐力上可能比初一的学生有一定的提升，但是那种提升是非常有限的，而且去年那个班也是初一。
　　
　　所以，这个班的跳绳不只是靠跳绳速度赢得比赛的。
　　
　　甩绳的高度，甩绳的幅度，站队的方式都对结果有一些影响。
　　
　　毕竟，整个比赛过程中上限最高的是甩绳的两个人，所以如果两个人之间的距离尽量近，甩绳的高度也在大家熟悉的情况下尽量低，那么跳绳的人的进出就会更快。
　　
　　与此同时，由于两个摇绳的人的距离的接近，个人也就减少了大约两端减少的摇绳距离。
　　
　　因为，在俯瞰图中，跳绳者要移动的距离会由于这个摇绳距离的减少而相应的减少一段。
　　
　　而摇绳的人距离接近，摇绳的幅度减小又一定程度避免了随着时间的推移，摇绳的人逐渐有些力气不足的情况。
　　
　　毕竟，全程稳定的摇绳是大家跳绳速度稳定的保障。
　　
　　于是，关老师接下来两天的大课间开始调整这已经持续很长一段时间的摇绳的方式。
　　
　　而这，又是一个比较痛苦的过程。百镀一下“真实的视角爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。