第200章 道家的逆腹式呼吸 (第2/2页)

什么叫幻觉世界？就是虚幻的世界，想象出来的世界，并且把这个世界当成真实世界。
　　
　　“当你修炼成逆腹式自然呼吸后，再来体验更高一层的修炼之法！那就是！我刚才说的那种感觉。你能控制、操纵你的气血运行。你逆腹式呼吸的时候不是？感觉意识到呼吸时气的动作路线了？现在！你通过这个运行路线来操`控自己的身体，你能让自己的身体任何地方都能受你的控制……”
　　
　　在彭舟的解释下，洛公子试了试，感觉好像有些感觉。但是！不是太明显。
　　
　　比如说！感觉自己把气血运行到手指上了，手指就会动起来。甚至！有种膨`胀的感觉。总之！可以通过自己的意识来控制自己的身体任何一个地方。
　　
　　“开始的时候！你只管修炼基本功。以后有机会了，我再指导你！现在教你太多你也听不懂，感觉不出来！是不是？”
　　
　　“嗯！”洛公子点了点头，说道：“看来？老庄的养生功很厉害的！我有些感觉！但是！要想修炼成更高深的功夫，可能还需要时间。”
　　
　　“这不是武功！姐夫！这是养生！”彭舟提醒道。
　　
　　“养生！养生！”
　　
　　“我听老子和庄子说！他们能够看见自己的内脏，能够控制它们！要是内脏哪里有了病变，他们自己都是知道的。”
　　
　　“啊！太神奇了！”洛公子惊叹道。
　　
　　“姐夫！”彭舟突然地想起来了，对姐夫洛公子说道：“逆腹式呼吸在武功上面也是有用的！”
　　
　　“哦？”洛公子听了，很认真地应了一声，朝着彭舟看着，等待继续说下去。
　　
　　“庄子说！我们在酝酿发力的时候，都是吸气的！当发力的时候，都是呼气。一吸一呼，一松一紧，力量就产生了。姐夫不信你试试？看看是不是那么回事？”
　　
　　彭舟说着，朝着洛公子看着，要他试验一下，感受一下。
　　
　　“我不会武功！我？”
　　
　　“你一点武功都不会？”
　　
　　“我？”
　　
　　作为君王家的公子，一般多少都是会武功的。作为君王家的公子，从小就要接受文武方面的教育，既要学文，也要习武。以文为主，以武为辅！
　　
　　再则！在这个冷兵器时代，所有人都是要习武的。就跟现代社会的人一样，所有人都是要念书拿文凭的。不然！你没有文凭学历你就找不到合适的工作，就无法生存下去。
　　
　　现代人想生活得更好，你就得念书拿学历文凭。而古代人，冷兵器时代的人，要是不会武功，就无法保护自己。
　　
　　道理是一样一样地，时代不同了，生存方式也随之改变。
　　
　　洛公子感觉了一下，还真的是那么回事。当准备发力的时候，也就是在蓄势待发的时候，都是在吸气。当发作、用力的时候，都是在呼气。一吸一呼，一松一紧，自然而为。
　　
　　逆腹式呼吸，就是从人体运动学的角度总结出来的。
　　
　　大多数人以为：吸气是从鼻子吸进来，然后下沉进入腹腔，肚子就鼓起来了。其实不是！而是！吸气的时候把肚子提起来，让空气进入腹腔，这才是逆腹式呼吸。166阅读网