第17章 脊骨如龙，顶立天地！ (第2/2页)

这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。
　　
　　同样的，人在大量运动的时候也会发热，而所谓的炼精化气，就是人运动过程中产生的这个热了。
　　
　　只是，人的身上有无数个毛孔，一运动发热，这股气就会从人体的毛孔中散发而出，变成汗流淌出去了。
　　
　　竹篮打水一场空！说的就是这个现象，人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。
　　
　　都如何在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是武道中最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。
　　
　　眼下，因为大量精神与体能的流逝，林道感觉自己就像是大量劳累过后，无穷的睡意上涌的状态，并且疲惫不堪，随时都要睡过去。
　　
　　不过，林道咬紧牙关，并没有让自己立刻睡去。因为他明白，此刻的他已经到了自身所处的精神与体能的极限，在这种状态下坚持一下对他有好处。
　　
　　当下，林道摆动身体，在篝火前稳稳扎了一个桩功，那是三体式的样子。而三体式，又叫三才式，即是天地人三才，是形意拳中最重要的筑基基本功。
　　
　　同样的，这也是桩功和形意拳所有变化的开始。这世上，纵然有各种拳路，变化万端，但其中的原理和要领与三体式却是一致的。
　　
　　也正是因为如此，才有了“万法出于三体式”这一说法。
　　
　　而在这三体式中，人的上中下三盘可以得到全方位的锻练，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
　　
　　“嗡”
　　
　　瞬间，林道身形摆动的时候，只觉得有一种感觉从他的后脑开始，好像有一个无形有力的手掌在一寸一寸的，顺着他脊椎骨的骨节在向下移动轻推。
　　
　　他知道，这是当初从玉简中获得传承的一种特殊的力量。
　　
　　每个人在最初开始习武的时候，都必须有人从旁指点才能入门，更何况是三体式这样的桩功，更需要有人为他推骨。
　　
　　这虽然是基础，但却是根基，需要打牢，所谓万丈高楼平地起就是这个道理。
　　
　　更何况，三体式也并不简单，它其中的许多关窍，就像是一个机器里面的种种构造、螺丝，在练的过程中，如果弄错一点，都有可能劳损自身，留下暗伤。
　　
　　如今，这三体式也是林道第一次练习，如果没有传承中带着的那股特殊的感觉来进行指导，他是不可能凭借自己就成功的。
　　
　　而伴随着他背后脊椎骨的运动，也带动了他全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。林道觉得全身发热，身体微微出汗。
　　
　　在这过程中，他每移动一寸骨节，林道都能够异常清晰的感觉到，自己的身体在随着自身的脊椎骨一点一点的挺直。
　　
　　这整个感觉，就像是自身的精神和意志，在随着一头立起的大龙在复苏一般，让自己昂首挺胸，顶立地之间！