第一百二十三章：聊慰 (第2/2页)

“哎，师傅，”听到董主任如此法，韩梅也转忧为喜。
　　
　　“今是经络养生术的第四节，补肾旋转强腰脊，这个动作是双手向后掐腰，”董主任给韩梅做着示范，“手掌的上部按在肾部，然后左脚向前，成弓箭步，自右向左旋转腰脊。尔后，右脚向前，成弓箭步，自左向右旋转腰脊，每一组20个，你慢慢体会，可以，这个是强壮腰脊最好的办法，”
　　
　　“是，明白，”按照师傅的要求，韩梅认真的做着腰脊旋转的动作，没一会，感觉到气感开始上升。
　　
　　“师傅，您我这肚子怎么有点儿胀啊？”
　　
　　“这就对了，明你已经有气感了，现在需要下意识的，将气感向丹田收拢，这就叫意守丹田，在脐下三寸知道吧？你是搞运动的，可能比别人敏感，一定要坚持练习，一会儿我们开始打坐，”
　　
　　“我的心有些浮，您这都大半过去了，怎么方政委还不来呀？”
　　
　　“聚精会神，排除杂念，守住丹田”，董主任不回答，只是让意守。
　　
　　也难韩梅心里发慌，这老方到底去哪了呢？按道理，他早该到了呀？董主任虽劝着徒弟，自己的心里也是起伏不定，十分不踏实。
　　
　　让他想不到的是，方伯敬根本就没到大领导这里来，他现在已经身在禁区里了。
　　
　　来也是怪，好的来大领导这里，怎么又突然的去禁区了呢？
　　
　　原来，他从艺术团出来后，确实是要到大领导那儿去的。可突然间想到，董主任在大领导那里，眼巴巴的等着演出结束后，好带着杨子江和掘进设备走，他的心不踏实了。
　　
　　那董主任表演“缩骨功”的时候，好是由他自己负责筹备机械设备的。可这段时间净顾着艺术团服装定做，灯光采购这些事了。把这件重要的的事情完全放到了脑后。
　　
　　虽已经给禁区了打羚话，老站长也了设备齐全在做保养，准时出发没问题，但毕竟这么多年没使用了，还是要亲自看看才踏实。
　　
　　所以，他顶住老站长，让员工们抓紧时间，该保养的保养，没找到的继续找，别到时候万一掉链子就现了。毕竟董主任家乡的事情，即牵扯到乡亲们喝水问题，还牵扯大领导的脸面，这可不是一件能马虎的事。
　　
　　因此，他从艺术团出来，一拐弯就进了禁区，先到山洞里看设备。场站里没有几个人不认识他，看到老政委来了，都非常高兴，拉着他问寒问暖，听要看设备，立刻吧仓库打开了。
　　
　　果然，如老站长所，很多设备都已经上好了黄油，尤其是掘进的成套设备，更是擦的油光瓦亮，
　　
　　“嗯，不错不错，我得跟老站长，让他好好放你们几假，干的不错啊！”
　　
　　“嗷，太棒了，我们又可以参加比赛了，”伙子们一阵狂欢，
　　
　　“比赛？赛什么？”这让方伯敬十分奇怪.....read3;