第一百五十章 习武 (第1/2页)
这块东西,主要也不是他关注的。
装修啊,还有馆内设置,跟器械之类的,都是有马小明跟着龚老太做事帮忙弄的,周扬这帮手下,还都知道自己老板多了个师傅。
这老太太把他们最能打的几个人中的四个,给打趴下了。就是这么尿性的一个老妇人,大家都服气的很。
老人家从自己原先南洋位置,打了几个电话,就找了几个人过来,帮忙搭建起来了格斗俱乐部教练团队。
这里面次大陆人种,跟远华裔的都有。其中就有周扬较为感兴趣的泰拳拳师,其他各类徒手格斗教练,以及兵器格斗教师等。
老太太一三五也在俱乐部,多是在自己的办公室内。有时候也看看一些教授情况,这边也是刚刚开始,都是摸着石头过河。
具体从哪里开始等,这些都有成熟的模式。
场馆内很运动的感觉,四周都还有些知名格斗家的挂画。
周扬走去最右侧的那处位置,那边隔出了一个六十多平米的办公室,里面就是老太太的办公室兼练功房,以及他的教学室。
“师傅!”他进去后,对着那边在饮茶刷手机的老妇人说道。
老太太点了点头,放下手机。打量了周扬几眼,满意的说道:“来了,那就自己自觉点开始吧!”
“嗯,好好,我这就开始!”周扬马上应答说道,他目光主要看向右处,那边是一排冷兵器架子。
把已经换好的运动服外衣脱了下来,里面是一件紧身的长背心。
视线前的架子上,周扬心心念念的大关到就摆在上面,出了这个还有戟,枪,大刀,重剑等,重型冷兵器。
中间位置还有两个铁人跟木人桩,四个摆着很有间隔。
打木桩,按照套路一直打。练的是拳法,打架嘛,几千年时间,不需要你临场发挥,只需要记住套路就成。
练厉害了,人家哪个动作,就就知道用哪个套路,直接就能达到目的。
练完桩功后,就是他的大关刀了,气力上来说,周扬可以说天生神力级别了。比起那些顶级运动员,还要更厉害一点。
大关刀,耍是没到能出去耍的时候。他只能依旧练着举,砍,藏,转,等小范围的技巧。
这一练就是三个小时,周扬每个星期到这里练四天。主要是跟手下们亲近一下,加深感情跟加大自己的威势。
老太太在边上用长棍进行动作指点跟指导对于周扬,她是倾囊相授,挣的就是养老保障跟死后的香火钱。
技术这块,周扬学了很表面,养生之道,他学的格外认真。老太太的养生在于养跟练,吃好喝好锻炼好,那才能活得好
药膳的食养是个关键,内家拳的内呼吸法子,也是练法中的关键,这个对坐卧行等都有要求。
就这种情况以及原理怎么看,都觉得,这坐卧行有点跟现在医疗所谓的,好生活习惯很像。
能避免颈椎,腰椎等病变增生。加上能锻炼內府五脏,使得自己的细胞有充足能量,能无病无灾的也是正常。
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